ENSALADAAFRUTADA DE ARROZ CON SALSA DE YOGURT de del programa de televisión . ENSALADA: Preparamos el arroz dejándolo en su punto (más durillo que blando) y dejamos que se enfríe. Mientras troceamos la lechuga, las naranjas, el plátano, los dátiles, las nueces y el queso de cabra. Disponemos en una bandeja al gusto

EnsaladaCésar: Corta la col en tiras de 1,5 cm de ancho y colócalas en un bol grande con los rábanos. Añade el aderezo al gusto y espárcelo hasta cubrir de manera uniforme. Sirve la ensalada en los distintos platos y cúbrela con crostones y aguacate.

Instrucciones Nos ponemos ya con la receta de Ensalada de Pasta con Salsa César: Cocer la pasta en agua con sal. Mira en el envase los tiempos de cocción. Una vez que la pasta esté lista, escurrir y reservar. Limpia la pechuga de pollo de restos de grasa y córtala en filetes. Que no sean muy finos. Rebozar el pollo en huevo y pan rallado.

3Los tomates los lavamos y partimos por la mitad, partimos el aguacate por la mitad, retiramos el hueso y sacamos la carne con una cuchara, lo cortamos en trocitos y lo añadiremos al mismo recipiente, añadimos el maíz bien escurrido, el pollo cortado a trocitos y la pasta bien escurrida. 5 Añadimos la salsa de yogur y mezclamos bien

Asíque si los huevos habitualmente los conservas en la nevera, saca uno con antelación y déjalo fuera para que se temple. En el vaso de la batidora ponemos todos los ingredientes, menos el aceite, y los trituramos. Añadimos el aceite y batimos hasta que la salsa espese. Cortamos en dados de 1-2 centímetros el pan.

Recuerdaaderezar tu Ensalada César con la salsa de yogur griego que preparaste. Puedes añadirle unas gotas de jugo de limón, ajo picado y un poco de mostaza Dijon para darle ese toque característico. Con estas modificaciones, podrás disfrutar de una versión más saludable de la Ensalada César sin sacrificar su sabor característico.

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ensalada cesar con salsa de yogur